11 settembre 2016 Festa della Luna

Benvenuti alla Festa della Luna !

Una ricorrenza che cade ogni anno poco prima dell'equinozio di autunno e corrisponde al momento in cui la Luna è più vicina alla terra, si presenta nel suo stadio più luminoso e rotondo ed è anche il momento in cui la terra e la donna, percepiscono forte la Sua energia."

Quest'anno abbiamo deciso di condividere con gli ospiti la leggenda della danzatrice e dell'arciere che accompagna ogni anno la festa lunare (potete leggerla per intero all'interno della descrizione della festa che si è tenuta lo scorso anno), e abbiamo toccato un altro aspetto, intimamente legato alla storia di questo Samgha:  il grande valore della donna all'interno della tradizione e il suo rapporto con la Luna, dispensatrice di forza e saggezza.

" Si narra di un antico villaggio di donne libere, guerriere, radunate alla dolce luce della Luna, Lei che guida la linfa vitale nei loro corpi così come guida le maree . . . "

" . . . il tempo della Luna è quello delle ombre, dove non ha più molta importanza il fare, ha importanza l'Essere, è il tempo dello Spirito, il momento magico in cui tutti coloro che sono stati vengono per un bacio e i vivi attingono con riconoscenza gocce di sapere. Lei, la principessa color della giada, col suo bagliore mi ricorda tanto l'attimo che precede l'ispirazione che ci abbaglia, apre uno spiraglio tra la nostra terra e luoghi lontani . . ."

Ispirazione e intuizione fanno parte di quella saggezza profonda a cui la donna può naturalmente attingere, laddove prende possesso della sua vita. Quando è libera dal condizionamento . . . la donna è una forza ! E' curiosa, resistente, sa prendersi cura, è esperta nell'arte di adattarsi a circostanze sempre mutevoli, la donna è coraggiosa, è disposta a tutto per ciò in cui Crede. Secondo la Tradizione questa grande saggezza, questa grande Energia, viene donata alla donna proprio dalla Luna.

Per accogliere quindi l'arrivo della Luna e i poteri della donna Sua protetta, in questa giornata abbiamo pensato fosse l'occasione giusta per ammirare l'arte di due danzatrici tailandesi.

Una danza antica, per secoli definita "divina", manifestazione sublime di femminilità e spiritualità.

Le ballerine hanno eseguito quattro danze differenti, con musiche e costumi tradizionali .

La prima danza "Pimpa" manifesta a pieno la capacità della donna di sostenere ed incoraggiare colui che si accinge verso un percorso di crescita interiore.

La seconda danza si chiama "SàLeTe", il nome di tipici fiori tailandesi che vengono donati nei giorni di festa all'interno dei monasteri. La danza mette in risalto l'eleganza della donna che decora il suo corpo e il suo viso con questi bellissimi fiori colorati.

La terza "Wuorachèt" viene danzata per onorare luoghi sacri in occasione di feste e cerimonie dal grande valore simbolico.

La quarta danza "Pòmlanh" ritmata e vivace, è caratteristica delle feste in cui si desidera alimentare positività e gioia.

Durante il pomeriggio un appartenente al Samgha ha letto una poesia (scritta da un autore anonimo) di grande intensità e bellezza, creando un momento veramente unico:

 Per tutte le violenze consumate su di lei

per tutte le umiliazioni che ha subito

per il suo corpo che avete sfruttato

per la sua intelligenza che avete calpestato

per l’ignoranza in cui l’avete lasciata

per la libertà che le avete negato

per la bocca che le avete tappato

per le ali che le avete tagliato

per tutto questo

in piedi, Signori, davanti a una Donna. 

E non bastasse questo

inchinatevi ogni volta

che vi guarda l’anima

perché Lei la sa vedere

perché Lei sa farla cantare. 

In piedi, Signori,

ogni volta che vi accarezza una mano

ogni volta che vi asciuga le lacrime

come foste i suoi figli

e quando vi aspetta

anche se Lei vorrebbe correre.

 In piedi, sempre in piedi, miei Signori

quando entra nella stanza

e suona l’amore

e quando vi nasconde il dolore

e la solitudine

e il bisogno di amare.

Non provate ad allungare la vostra mano

per aiutarla

quando Lei crolla

sotto il peso del mondo.

Non ha bisogno

della vostra compassione.

Ha bisogno che voi

vi sediate in terra vicino a Lei

e che aspettiate

che il cuore calmi il battito,

che la paura scompaia,

che tutto il mondo 

riprenda a girare tranquillo

e sarà sempre Lei ad alzarsi per prima

e a darvi la mano per tirarvi sù

in modo da avvicinarvi al cielo

in quel cielo alto dove la sua anima vive

e da dove, Signori,

non la strapperete mai.

Anonimo

E non poteva mancare il momento di condivisione delle torte lunari !

Sono realizzate con farina, uova fresche, ripiene di pasta di fagioli azuki rossi e semi di loto. Un dolce che rappresenta ancora una volta la capacità della donna di prendersi cura . . . di scegliere come abbinare cibi che allietino in palato e contengano proprietà curative.

Eravamo più di cento persone, l'armonia si respirava nell'aria, una serenità condivisa . . . e questo, a nostro avviso, è il modo più semplice e vero, per onorare la Vita  in ogni Sua forma !

26 giugno 2016: La collina dell' Incenso

"Suoni ancestrali odo in lontananza:

rintocchi di campane e di gong

accompagneranno chi coglierà codesto invito

per un'esperienza

che parte dai sensi e giunge all’essenza . . ."

Un momento dedicato ad Onorare la Vita !

" Provate per un attimo a concentrarvi. . . provate  per un istante ad immaginare, senza pensarci troppo, la prima cosa che vi viene in mente in riferimento alla parola NATURA. . . lo state facendo? Avete visualizzato qualcosa? E cosa avete immaginato? 
Un fiore, un albero, laghi, ruscelli, montagne, un paesaggio di mare con le spiagge, una foglia, i pesci, un tramonto, la luna e le stelle,il sole, gli animali, una farfalla. . . ?  
Ora  volevo chiedere se invece qualcuno di Voi ha immaginato se stesso, la propria persona . . . nessuno? 
E' particolare non pensare anche a noi quando si parla di Natura . . .

Abbiamo bisogno di viaggiare . . .  per stare nella Natura dobbiamo prendere l’aereo, il treno, la macchina e anche quando non possiamo viaggiare fisicamente, spaziamo con la mente spesso in luoghi lontani. 
Così smettiamo di cogliere la meraviglia della Natura nel nostro qui e ora, nelle piccole cose del nostro quotidiano vivere, perché diventa  sempre più difficile riconoscere la natura in quel semplice bicchiere di acqua che beviamo tutti i giorni . . .  

La Natura è il cotone e la seta con cui ci vestiamo, le travi di legno  con cui costruiamo i nostri tetti, è la calce nei nostri muri, la Natura sono frutta e verdura sulle nostre tavole, è il nutrimento con cui ci sosteniamo e quindi acqua, zuccheri, vitamine, proteine, grassi, con cui funzioniamo. 
La Natura sono le stesse identiche molecole di cui è fatto il corpo umano. "
Nel corso della storia l'uomo ha tracciato una linea sempre più netta e precisa tra se e la Natura, come se fosse qualcosa di diverso da Lei !

Come possiamo tornare nel nostro quotidiano a vivere l'unione profonda con la Natura e con le sue forze? Anche solo partendo dalla cosa più semplice, che non smettiamo mai di fare:   Respirare.

I presenti all'incontro sono stati guidati a concentrarsi sulla respirazione, su quel flusso d'aria che entra dalle narici; abbiamo immaginato di essere noi quell'aria che si dirige verso i polmoni per raggiungere ogni cellula del nostro corpo.

" Ed ecco che quella che fino ad un attimo fa era solo l’aria che c’era fuori di noi e che faceva parte di questo cielo che stava lì fermo a fare da sfondo al nostro paesaggio, con un respiro un po’ di questo cielo è entrato dentro di noi così in profondità da non poterlo più separare da ciò che siamo. Nell’osservare il vostro respiro dov’è questa linea di confine? Dove potete, con certezza affermare che da un lato della linea c’è soltanto l’aria e dall’altra parte ci siete soltanto voi? "

Gli Anziani Saggi Theravada da millenni Insegnano che non esistono frontiere, i confini sono convenzioni e quella sensazione che ci porta a sentirci "separati" da ciò che ci circonda, è un'illusione. La nostra Vita si estende ben oltre i limiti che ci siamo dati. 
Ma la Natura per il Theravada non è solo uno spunto per la riflessione e l’analisi, bensì la strada per ritrovare dentro di sé le più grandi fonti di forza e di coraggio da cui attingere. Questo lo scopo dell'incontro: iniziare ad osservare la Natura, non come qualcosa che sta fuori e non ci appartiene, ma come quell'insieme di energie reali e concrete, che dimorano anche in noi.

Quindi impariamo dalla Natura osservandoLa . . .

Non ha bisogno di essere amata o riconosciuta perché scelga di creare e donare: gli alberi non hanno bisogno di essere abbracciati e  i fiori sbocciano anche se nessuno li guarda. 
La Natura è pronta ad evolvere , ad adattarsi, a cambiare e quando commette errori in verità è solo un passo verso l’esattezza così come per l’uomo sbagliare può essere un’ulteriore esperienza di apprendimento per crescere. 
La Natura inoltre non lascia nulla al caso, segue la legge del Karma (causa ed effetto) e non fa nulla di inutile: non ci sono galline che covano in mezzo ai lupi, né edera che cresca avvinghiata ad un cactus. Ogni cosa sceglie il giusto luogo in cui creare, la giusta compagnia di cui circondarsi: i suoi simili, la sua dimensione. 
E quando le risorse scarseggiano la Natura fa una cosa semplice: risparmia. 
L’albero  lascia  seccare  alcuni rami, li lascia morire per limitare il consumo di energia, si libera di ciò che è superfluo. 
La Natura poi è guerriera: l’autodifesa è la più antica delle Leggi. 
Persino le piante si sono armate di spine e veleni per combattere ciò che per loro è negativo.

La Natura è eroica: basti pensare ai fiori o ai piccoli ciuffi d'erba che crescono in città, persino attraverso le fessure del cemento. E' meraviglioso riuscire a manifestare la propria essenza anche nelle condizioni più avverse !

La Natura per superare i suoi ostacoli si trasforma in continuazione.  .  .  apparentemente muore ma è solo un istante che è destinato a lasciare spazio ad un altro frangente di vita. Con pazienza, instancabile, senza fermarsi mai, perché ogni ruscello, ogni nuvola ogni goccia di pioggia. . .  tutto ritorna ! 
La Natura non ha paura di morire, sa di essere eterna come lo siamo noi.

E a questo punto è arrivato il momento giusto in cui condividere con i presenti il modo con cui i Theravada, una volta l'anno, per Tradizione, Onorano Madre Natura.

Il Maestro ha spiegato i dettagli della ritualità e tutti insieme siamo saliti verso la collina . . . 

Ad ognuno un bacchetto di incenso, utilizzato da sempre per favorire la connessione tra le energie materiali e quelle più sottili. 
Il suono del gong e di una vecchia campana hanno accompagnato il momento, perché solo all'unisono l'effetto della ritualità sarà esponenzialmente più grande.

Al termine del rito ad ognuno la possibilità di scrivere un pensiero, che viene poi purificato dal fuoco dell'antico braciere.

Alle 16.00 tutti insieme siamo scesi dalla collina per tornare sul prato, bere del tè e condividere pensieri, attimi di vita.

Il tempo vola e alle 18.00 ci salutiamo, perché ognuno possa tornare alla propria vita, al proprio quotidiano . . . chissà, magari con la rinnovata percezione di essere parte attiva di qualcosa di Grande !

30 aprile 2016 : Coltiviamo lo star bene

Tanti di Voi, nel tempo, hanno espresso il desiderio di conoscere più a fondo la filosofia che sta alla base della nostra comunità . . .
Non poteva esserci momento migliore del trentesimo anniversario della nascita della comunità stessa (il Samgha) per condividere cosa significa per noi "coltivare lo star bene"
Il maestro Chen L.B. ha raccontato ai presenti come affrontiamo la realtà e le sue problematiche:
l’uomo è condizionato da circostanze esterne, logorato dagli eventi della vita che lo fanno sentire frequentemente solo una comparsa e non attore del proprio vissuto, stress e insoddisfazione sono spesso presenti; dilaga il cinismo e la parola rispetto è stata svuotata del suo significato.

Ognuno di noi nasce per essere libero e non per subire passivamente la vita ,  ognuno di noi ha dentro di sé tutti gli strumenti per vivere in equilibrio e, se crede in questo principio alimentando la positività, può scegliere di stare bene sempre e comunque.
Noi siamo gli artefici della nostra vita e quindi il primo passo deve essere quello di evitare di dare la colpa di quello che ci accade a ciò che c’è fuori di noi:  "Voi siete uomini e dovete vivere da uomini con l'impegno, con l'abnegazione, con il coraggio"
Ora che ci siamo alleggeriti del peso del vittimismo e delle scusanti possiamo cominciare a camminare più leggeri  verso lo star bene, con più libero arbitrio, con più responsabilità.
A questo punto è arrivato il momento di imboccare il sentiero che ci condurrà alla serenità, un sentiero che parte proprio da dentro di noi
"Ecco, io vi chiedo, per rispetto alla vita, di prendervi almeno venti minuti al giorno di pensieri solo per voi, per cercare di portare avanti quell'evoluzione che in ogni uomo c'è più o meno latente, ma che via via ha bisogno di essere alimentata"
Il passo successivo da fare per coltivare il proprio star bene sta nel prendere in mano la propria vita e considerarla come la cosa più importante che abbiamo poiché UNICA. 
"E' solo con il proprio impegno, non con l'impegno degli altri, solo con la propria costanza, con il proprio credere che si può evolvere. Non può esistere un maestro che vi possa insegnare qualcosa che già non sia in voi"
Partendo da questo punto di vista la nostra vita diventa il nostro tempio di cui prenderci cura e a cui dare un grande valore. Il corpo dovrebbe essere curato, alimentato e aiutato dalla mente per far si che diventi sempre più forte.
Quando cominci a dare alla tua vita il giusto valore non puoi più permetterti di buttare il tuo tempo in compromessi, futilità e azioni inutili dunque cominci a elevarti al di sopra delle banalità e vivi ogni singola giornata come una vita dove nasci al mattino e muori la sera. Ciò che è successo ieri è già superato e quello che succederà domani è ipotetico, solo nel quotidiano “qui e ora“ puoi riversare tutto il tuo impegno. 
La bellezza del continuare ad insistere con determinazione e abnegazione in questa pratica di vita comincia a dare i suoi frutti. Cominciamo a vivere  le prime soddisfazioni , i primi traguardi. Sentiamo di avere più stima in noi.
Abbiamo smesso di reprimere e occultare la parte più bella e nobile del nostro cuore.
Ci sentiamo più forti e più sicuri nell'affrontare le esperienze che la vita ci metta di fronte.
Giusto il tempo di farci i complimenti che dobbiamo già ripartire  perché non possiamo crogiolarci nel ricordo di  glorie passate rimanendo  troppo a lungo inoperosi  a goderci i frutti dei nostri successi, dobbiamo proseguire nel nostro intento e proprio lì, su quel sentiero che abbiamo da poco imboccato ci rendiamo conto di non esser soli.
Incontriamo altri uomini con cui dobbiamo interagire perché l’uomo è un animale da branco e quindi nell’ evoluzione cerca di condividere la vita con i propri simili.
Così come tu hai un valore , così  come il tuo tempo ha un valore e così come tu sei libero di scegliere lo stesso vale per ogni altra persona - da qui nasce il rispetto che vivi là dove sei rispettato! 

Quindi umilmente ci portiamo agli altri non per subire ma per renderci conto che ogni vita merita rispetto e nel rispetto non ci devono essere pregiudizi e preconcetti.
Nessuno di noi si può prendere il libero arbitrio di giudicare qualcun’altro, né in bene né in male perché nessuno di noi ha le capacità per farlo: piuttosto teniamo a mente che tanto abbiamo ricevuto e tanto è detto giusto dare! "Ognuno di voi potenzialmente potrebbe aiutare altre persone sullo stesso percorso che si trovano in difficoltà. Non occorre fare qualcosa di particolare o di strano, semplicemente condividere del tempo o delle parole come quelle che state sentendo".

Coltiviamo lo star bene un momento dopo l’altro perché la vita è bella fosse solo perché siamo vivi ed in ogni istante possiamo scegliere nel libero arbitrio di essere utili agli altri. "Quello che mi piacerebbe. . . vorrei vedere tanti guerrieri coraggiosi. La nostra casta è una casta di guerrieri, noi siamo filosofi guerrieri, noi siamo coloro che andavano intorno ai vecchi saggi per proteggerli, nei villaggi, in cima alle montagne, venivano cercati tutti questi personaggi importanti che erano utili al mondo che li circondava e venivano protetti. Ognuno di voi dovrebbe diventare un buon guerriero, innanzitutto per la propria vita, non arrivando mai a subire. Non accettate la mediocrità che sta dilagando. Ce ne sono milioni di esempi. Quanto sta degenerando tutto! Non accettate di subire senza almeno dire la vostra, qualsiasi cosa vi stoni. Nessuno ha il diritto di zittirvi, nessuno ha il diritto di dirvi "tu non hai voce in capitolo". Voi siete tutti uomini, tutti nati liberi, dipende solo da voi, dall'impegno che ci mettete, dal coraggio che ci mettete e da quanto siete disposti a pagare per ciò in cui credete".
E quindi con coraggio riprendiamo il cammino senza mai dimenticare che la vita è una meravigliosa avventura che va vissuta tutta !